La importancia de las sillas de oficina ergonómicas para la salud

Dado que las sillas de oficina ocupan un papel tan importante en la vida de muchas personas en la actualidad, es más que importante elegir las que brinden la máxima comodidad. 

Debido al estilo de vida ajetreado actual, pasamos más tiempo en nuestras sillas de oficina que descansando en nuestras camas. Por esta razón, la elección de una silla ergonómica que aporte la máxima comodidad al trabajador es de gran importancia.

En este sentido, e-commerces como Kalamazoo se presentan como una opción ideal para adquirir online una amplia variedad de silla para empresas y productos de oficina. Esta empresa lleva siendo líder del mercado durante más de 50 años y está formada por un equipo de profesionales especializados en satisfacer todas las necesidades de sus clientes, ya sea un autónomo o una gran empresa, ofreciendo siempre un trato personalizado.

En Kalamazoo son conscientes de la importancia que tiene una silla de oficina para cualquier trabajador, por esa razón pone a tu disposición un catálogo de sillas ergonómicas y ajustables que ofrecen un apoyo duradero y óptimo para brindar la máxima comodidad.

Beneficios para la salud de una silla de oficina ergonómica

Sentarse, especialmente durante muchas horas, puede causar tensión en el cuerpo. Este problema puede verse exacerbado por sillas de oficina de baja calidad que no ofrecen el apoyo adecuado ni la postura correcta. Por este motivo, las características de una silla ergonómica y los beneficios que aporta al trabajador, la convierten en un mueble esencial de cualquier oficina.

Mejora la postura

Sentarse muchas horas con una postura incorrecta puede provocar trastornos músculo-esqueléticos e, incluso, puede hacer que los nervios de los hombros, el cuello y la espalda se opriman. Para evitarlo, lo ideal es sentarse en una silla ergonómica con soporte lumbar que ayude a mantener la curva natural de la espalda y evite que la columna vertebral adopte posiciones incorrectas.

Reduce el estrés

Una silla de oficina ergonómica puede hacer que el tiempo en el lugar de trabajo sea mucho más cómodo y relajado. Lo mejor es que este tipo de mobiliario puede ajustar fácilmente para adaptarse a necesidades específicas de cada trabajador, lo que reduce de manera efectiva todo tipo de dolor que podría sufrir con una silla convencional. Esto aumentará significativamente la productividad de cada empleado a largo plazo.

Alivia el dolor de espalda y cuello

El mejor tipo de silla ergonómica es la que incluye soporte tanto para el cuello como para la zona lumbar. Muchas de sillas de oficina tienen un detector que calcula el peso del usuario y calibra la silla en consecuencia para ajustar la tensión del respaldo y brindar una mayor comodidad. Como las sillas ergonómicas se adaptan a la persona que se sienta en ella, se trata de un elemento esencial para oficinas y hogares en los que se comparten asientos.

Es ajustable

Las partes ajustables de una silla ergonómica son fundamentales para que un trabajador adopte una postura adecuada, especialmente porque cada persona tiene un cuerpo diferente y tendrá necesidades distintas en cuanto al soporte lumbar, la altura del asiento y la posición. La altura óptima del asiento debe permitir colocar los pies planos sobre el suelo, y la profundidad adecuada del asiento debe dejar entre 5 y 10 centímetros entre el borde del asiento y la parte posterior de las rodillas.

Las sillas ergonómicas de calidad permiten que el asiento se incline, lo que a su vez ayuda a una correcta colocación de la pelvis. Que la pelvis se incline hacia delante es un problema postural que afecta a casi todas las personas que son sedentarias, como los trabajadores de oficina, por lo que es necesario mantener la pelvis en una posición neutra mientras se está sentado.

Aporta comodidad

Una silla de oficina cómoda y fabricada con materiales de calidad puede marcar una gran diferencia durante la jornada laboral. Normalmente, incluyen reposabrazos acolchados, tapicería de malla transpirable y asientos de espuma moldeada para adaptarse y hacer que el trabajador se sienta lo más cómodo posible. 

Aumenta la productividad

El movimiento constante para encontrar una posición cómoda para sentarse puede afectar a la concentración y hacer que el trabajador se distraiga. Una silla de trabajo ergonómica que literalmente se amolda al cuerpo, hará que cualquier persona se sienta más relajada sin que note la tensión y el estrés del trabajo diario. También hará que el trabajador no se centre tanto en sentirse cómodo, buscando la postura correcta, lo que significa que será más productivo.

Al utilizar sillas de oficinas ergonómicas en el lugar de trabajo, el ausentismo también se reduce significativamente debido a que el empleado tiene menos riesgos de sufrir problemas de salud que requieran una baja por enfermedad para recuperarse.

Mejora la circulación

Una mala posición al sentarse dificulta la circulación de la sangre en el cuerpo, provocando la formación de coágulos, y por consiguiente, la obstrucción de venas y arterias. Invertir en una buena silla ergonómica minimiza la presión sobre los músculos al sentarse, lo que permitirá que la sangre fluya por el cuerpo sin obstrucciones.

En definitiva, las sillas ergonómicas constituyen un elemento esencial para cualquier persona que trabaje en una oficina y pase la mayor parte del día sentado. Usar un asiento ajustable y que permita adoptar una postura correcta de la espalda y, en general, de todo el cuerpo, conseguirá que haga su trabajo de manera más cómoda y sea más productivo a lo largo de la jornada.